Il n'est autre que le lauréat de cette même course l'année dernière. Depuis, tout a été fait pour qu'il puisse nous gratifier d'un joli doublé et il va s'élancer avec la grande confiance de son entourage dans le cercle du tiercé de ce jour.
La datte, un fruit tropical aux multiples vertus, tant sur le plan nutritionnel que pour la santé en général. Riche en fibres, elle favorise une bonne digestion et aide à prévenir la constipation. Elle est également une excellente source d’énergie grâce à sa teneur élevée en sucres naturels comme le glucose, le fructose et le saccharose, ce qui en fait un encas idéal pour les sportifs ou lors du jeûne. De plus, les dattes sont riches en minéraux essentiels tels que le potassium, le magnésium, le fer et le calcium, contribuant ainsi au bon fonctionnement du cœur, des muscles et du système nerveux.
Elles contiennent aussi des antioxydants, notamment des flavonoïdes et des caroténoïdes, qui aident à lutter contre le vieillissement cellulaire et les maladies inflammatoires. Intégrer la datte dans une alimentation équilibrée peut donc apporter de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.
