En valeur pure, il peut avoir une belle carte à jouer dans une épreuve comme celle du jour. Le seul souci sera le fait qu'il découvrira la PSF (piste en sable fibré) en cette occasion et tout va dépendre de son aptitude à ce type de surface dans le cercle du tiercé de ce jour.
Après le sport, l’eau sucrée peut être bénéfique, car elle aide à reconstituer rapidement les réserves d’énergie épuisées pendant l’effort. Le sucre qu’elle contient permet de restaurer le taux de glycogène dans les muscles, favorisant ainsi une meilleure récupération et limitant la fatigue. Associée à une bonne hydratation, elle compense aussi les pertes en eau et en minéraux dues à la transpiration.
Toutefois, elle doit être consommée avec modération et de préférence juste après l’exercice, car une trop grande quantité de sucre pourrait freiner la réhydratation ou perturber la digestion.
