Après trois sorties consécutives ratées cette année, elle vient de retrouver ses marques en s'imposant avec une belle autorité le 12 avril à Vincennes. Elle est en droit de confirmer dans le cercle du tiercé de ce jour.
Le sport a un rôle essentiel dans l’élimination des graisses corporelles en stimulant la dépense énergétique et en favorisant la combustion des lipides. Lors d’une activité physique, le corps puise dans ses réserves d’énergie, notamment les graisses stockées, pour alimenter l’effort musculaire. Des exercices d’endurance comme la course, la natation ou le vélo sont particulièrement efficaces, car ils sollicitent le métabolisme aérobie, qui utilise majoritairement les graisses comme source d’énergie.
De plus, le sport améliore la sensibilité à l’insuline et favorise la masse musculaire, ce qui augmente le métabolisme de base, permettant ainsi de brûler plus de calories même au repos. Combiné à une alimentation équilibrée, le sport constitue donc un allié indispensable dans la lutte contre l’excès de graisse et pour le maintien d’un poids de forme.
