Un simple coup d'œil sur sa musique suffit pour s'apercevoir qu'avec lui, c'est toujours tout ou rien. Soit il se montre sage et il lutte pour les premières places, soit il prend le galop et il termine dans la colonne des disqualifiés. Ce sera encore tout bon ou tout mauvais dans le cercle du tiercé de ce jour.
Se racheter après un faux pas en sport passe d’abord par l’acceptation lucide de l’erreur sans se juger trop durement, puis par une analyse constructive de ce qui n’a pas fonctionné comme la préparation, la gestion du stress, la technique ou la stratégie, afin d’en tirer des axes d’amélioration concrets. Les plus grands champions ont connu des échecs marquants avant de rebondir plus forts, preuve que la résilience fait partie intégrante de la performance.
Il est essentiel de transformer la déception en motivation, de se fixer un objectif clair pour la prochaine échéance et de s’appuyer sur le travail régulier pour reconstruire la confiance. Enfin, garder une attitude positive et engagée à l’entraînement comme en compétition permet de montrer que l’erreur ne définit pas l’athlète, mais c'est plutôt sa capacité à réagir.
