C'est le plus riche de cette épreuve et il reste sur deux succès cette année. Du point de vue statistique, c'est souvent très bon signe. La passe de trois est tout à fait envisageable dans le cercle du tiercé de ce jour.
Faire le vide autour de soi, commence par le désencombrement de votre environnement physique en rangeant vos objets dans un ordre donné, en ne gardant que l'essentiel pour apaiser votre esprit. Appliquez ensuite ce tri à votre vie sociale et numérique en apprenant à dire non aux sollicitations inutiles et en vous déconnectant régulièrement des réseaux sociaux pour limiter la pollution mentale.
Pratiquez ensuite la méditation de pleine conscience ou des exercices de respiration pour stopper les ruminations et déléguez vos responsabilités afin de relâcher la pression accumulée. Ce processus nécessite de se recentrer sur ses propres besoins pour transformer l'agitation extérieure en une sérénité durable.
