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mardi 2 septembre 2025

Light The Ghost peut se mettre en évidence selon son entourage


Prise sur ce qu'elle a montré depuis le début de sa carrière, on peut penser qu'elle a la pointure pour remporter un gros handicap comme celui d'aujourd'hui. Son seul souci c’est son numéro de corde tout en dehors. Son classement final va beaucoup dépendre de l'inspiration de son jockey dans le cercle du tiercé de ce jour.


Pour réaliser une bonne performance sportive, il est essentiel de combiner préparation physique, mentale et nutritionnelle : un entraînement régulier et adapté à ses objectifs permet de développer force, endurance et technique. À cela s’ajoutent une alimentation équilibrée et une bonne hydratation qui fournissent l’énergie nécessaire à l’effort. 


Le repos et la récupération ont également un rôle clé pour éviter les blessures et optimiser les progrès ; enfin, la concentration, la gestion du stress et la motivation personnelle permettent de maintenir la constance et d’exprimer tout son potentiel le jour de la performance.