Elle reste sur deux succès consécutifs dans les deux disciplines (monté et attelé). Après un dernier succès sous la selle, nous allons suivre de très près son retour à l'attelé où elle semble encore capable de dicter sa loi au passage du poteau d'arrivée dans le cercle du tiercé de ce jour.
Pour maximiser sa force de frappe en sport, il est essentiel de développer à la fois la technique, la puissance musculaire et la coordination. Un mouvement explosif part toujours du bas du corps, renforcer les jambes, le gainage et la rotation du tronc améliore la transmission d’énergie jusqu’au point d’impact.
La répétition technique, associée à des exercices d’endurance et à un travail de vitesse, permet d’augmenter la précision et la fluidité du geste. Enfin, une bonne mobilité articulaire et un relâchement juste avant l’action optimisent l’amplitude et la rapidité du mouvement, créant une frappe plus puissante et plus efficace.
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