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Bon à savoir

jeudi 16 octobre 2025

Pour Raphael Fouquet, Salalah reste compétitive malgré la distance


Ses dernières sorties sont très convaincantes et elles sont la garantie de sa grande condition physique du moment. Avant le coup, on ne voit pas pourquoi elle ne pourrait pas s'illustrer dans ce quinté et dans le cercle du tiercé de ce jour.


Pour mieux gérer son temps et être plus productif, il est essentiel de planifier ses journées en définissant des priorités claires et réalistes. Commencez par identifier les tâches les plus importantes et traitez-les lorsque votre énergie est au maximum. Utilisez des outils de gestion du temps comme les to-do lists ou les agendas numériques pour visualiser vos objectifs quotidiens. 


Évitez la procrastination en divisant les grandes tâches en étapes plus petites et en limitant les distractions. Enfin, accordez-vous des pauses régulières pour maintenir votre concentration et prévenir la fatigue, car une bonne organisation repose aussi sur un équilibre entre travail et récupération.

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