Il faut remonter au 17 mai pour voir sa dernière sortie qui s'était soldée par une chute sur le steeple d'Auteuil. Pour son retour sur les haies, une discipline dans laquelle elle n'a plus à faire ses preuves, elle semble capable de triompher malgré ses 71 kilos dans le cercle du tiercé de ce jour.
Pour surmonter le stress avant un examen, on se prépare en planifiant ses révisions à l’avance et en faisant des pauses régulières pour éviter la fatigue mentale. La veille, privilégie un sommeil suffisant, une alimentation légère et des exercices de respiration ou de méditation pour calmer le système nerveux. Le jour J, faudrait qu’on se rappelle que le stress est normal et peut même stimuler la concentration.
On se concentre sur ce qu’on sait plutôt que sur ce qu’on craint d’oublier, une profonde respiration, et on aborde l’examen comme une occasion de montrer ce qu’on a appris plutôt qu’un jugement sa valeur.
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