L’Écurie Haras des quatre VENTS compte sur Jack TONIC dans ce lot

Il a été vu à quatre (04) reprises cette année en donnant à chaque fois satisfaction à son écurie. Ce soir, il est le plus riche de la course et, sauf faute ou incident de parcours, il devrait profiter de cette épreuve de quinté pour s’affirmer dans le cercle du tiercé de ce jour.

Un bon équilibre entre travail et vie consiste à répartir de manière harmonieuse son temps, son énergie et son attention entre ses obligations professionnelles et ses besoins personnels, familiaux et sociaux. Cela implique de fixer des limites claires, d’organiser efficacement son emploi du temps et de savoir dire non quand c’est nécessaire, afin d’éviter le surmenage. 

Il s’agit aussi de préserver des moments de repos, de loisirs et de bien-être, essentiels pour maintenir sa santé mentale et physique. Un bon équilibre favorise la productivité au travail tout en garantissant une vie personnelle épanouie.