Ses trois (03) dernières sorties cette année sont très bonnes et elles lui confèrent une bonne possibilité de briller dans le cercle du tiercé de ce jour sans pour autant s'arrêter en aussi bon chemin.
La banane plantain, un aliment aux multiples vertus nutritionnelles et médicinales. Riche en glucides complexes, elle constitue une excellente source d’énergie, particulièrement appréciée dans les régimes alimentaires des sportifs ou des personnes ayant une activité physique soutenue. Elle contient également des fibres alimentaires qui favorisent une bonne digestion et aident à prévenir la constipation. Sur le plan des micronutriments, la banane plantain est une bonne source de potassium, un minéral essentiel à la régulation de la tension artérielle et au bon fonctionnement des muscles.
Elle apporte aussi des vitamines du groupe B, notamment la vitamine B6, qui joue un rôle clé dans le métabolisme des protéines et le bon fonctionnement du système nerveux. Consommée cuite, sous forme bouillie, frite ou grillée, la banane plantain s’intègre facilement à une alimentation saine et équilibrée.
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